Punca Sperma Tidak Matang Dan Cara Mengatasi
Sperma
tidak matang atau berkualiti adalah keadaan di mana lelaki tidak berupaya
menghasilkan sperma yang berkualiti dan sihat. Kuantiti sperma juga sedikit. Sekiranya
sperma banyak tetapi bergerak perlahan tidak membantu keadaan.Hal ini
membuatkan sperma tidak dapat sampai ke telur dan menembusi membran untuk
mensenyawakan telur.
Sperma yang sihat adalah berbentuk normal, pergerakan yang laju ke depan dan kuantiti yang mencukupi.
Sperma
yang sihat mampu dihasilkan oleh testis melebihi 100 juta sperma per ml air
mani. Isipadu purata hasil pancutan ialah kira-kira 3.5ml dengan 5% adalah sperma dan 95% cecair
adalah terdiri daripada plasma seminal. Bilangan,pergerakan dan kualiti sperma
boleh dinilai melalui ujian ringkas oleh doctor.
11 Punca Kenapa Sperma Tidak Matang
1.
Faktor Penghasilan Hormon Testosteron.
Sekiranya
penghasilan hormon testosteron adalah rendah, maka kualiti sperma juga akan
turut rendah.
2.
Faktor nutrisi yang tidak mencukupi di dalam tubuh.
Mencukupkan
nutrisi di dalam tubuh penting bagi mendapatkan kesihatan yang optimum bagi penghasilan sperma yang
sihat. Antara nutrisi yang diperlukan tubuh badan adalah karbohidrat, protein,
vitamin dan mineral.
3.
Merokok, pengambilan alkohol dan dadah terlarang.
Lelaki yang merokok
mungkin mempunyai bilangan sperma yang lebih sedikit atau jumlah sperma
abnormal yang tinggi berbanding dengan lelaki yang tidak merokok. Manakala
Kesuburan lelaki dapat terjejas kesan pengambilan alkohol yang berlebihan.
4.
Kerap mandi air panas atau bersauna
Terdapat
sesetengah lelaki yang selalu menggunakan air hangat untuk berendam bagi tujuan
menghilangkan penyakit sendi seperti rematik. Namun begitu ia boleh memberikan
kesan negatif kepada tubub badan seperti
penyakit keputihan serta menjadikan sperma tidak sihat dan kurang berkualiti.
5.
Terdedah kepada bahan kimia atau radiasi
Kesan
terdedah kepada bahan kimia yang beracun ataupun radiasi yang berlebihan boleh
merosakkan sperma dan mengurangkan kuantiti sperma
6.
Gemar memakai pakaian jeans dan seluar dalam ketat
7.
Minum kopi atau kafein secara berlebihan.
Sebuah
Kajian mendapati bahawa pengambilan kopi yang berlebihan mampu memberikan
mudarat kepada lelaki, kerana tabiat ini boleh mempengaruhi kesuburan mereka.
Sebaiknya lelaki perlu mengawal mengambilan kafein mereka ketika sedang
merancang memperolehi anak.
8.
Faktor Berat badan yang tidak Ideal
Lelaki yang berlebihan
berat badan berkemungkinan mempunyai bilangan sperma yang sedikit dan kurang
berkualiti.
9.Faktor
Tekanan Hidup
Ramai tidak menyedari bahawa stress, tekanan emosi atau masalah psikologi di dalam kehidupan seharian akan menjejaskan kesuburan seseorang. Bagi golongan lelaki, gangguan emosi akibat stress boleh menyebabkan mati pucuk sementara.
Ramai tidak menyedari bahawa stress, tekanan emosi atau masalah psikologi di dalam kehidupan seharian akan menjejaskan kesuburan seseorang. Bagi golongan lelaki, gangguan emosi akibat stress boleh menyebabkan mati pucuk sementara.
Selain itu, stress dapat mempengaruhi pasangan sama ada lelaki atau perempuan, sehingga menyebabkan pasangan kurang berminat terhadap hubungan intim atau mengurangkan kekerapan bersama sehingga menjejaskan peluang untuk hamil. Oleh itu, usahakan untuk bertenang.
10.Pemakanan yang tidak
sihat
Lemak
transfat yang terdapat pada makanan segera dan makanan ringan sememangnya tidak
baik untuk kesihatan.
11.
Pengambilan ubatan yang menjejaskan kesuburan
Terdapat beberapa jenis ubat-ubatan yang
boleh memberikan kesan kepada kesuburan lelaki yang boleh menjejaskan
pengeluaran sperma atau merosakkan fungsi sperma antaranya
-antibiotik
-ubat rawatan darah tinggi/kencing manis
-ubat rawatan ulser/steroid
Terdapat
beberapa cara dan kaedah terbaik bagi mendapatkan sperma yang hebat dan
berkualiti.
1.
Praktik amalan seks sihat
Awasi
jangkitan menular penyakit-penyakit tertentu seperti klamidia, gonorea dan
penyakit kelamin lain.
2.
Diet sihat dan seimbang
Banyakkan
makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan. Kurangkan
pengambilan kafein atau berhenti buat sementara waktu sehingga berjaya hamil.
3.
Kekalkan Berat badan ideal
Beberapa
kajian menunjukkan bahawa obesiti menjejaskan kualiti sperma dan mengurangkan
jumlah sperma mahupun pergerakannya. Kunjungi doktor atau jururawat untuk mengetahui berat
badan ideal anda dan dapatkan nasihat pratikal dalam meningkatkan atau
mengurangkan berat badan jika perlu.
4.
Hindari stress
Stress
menurunkan fungsi seksual dan mengganggu hormon yang diperlukan untuk
menghasilkan sperma. Oleh itu, usahakan untuk bertenang. Anda boleh
mengurangkan tekanan dengan melakukan aktivit ringan seperti
-Membaca
Al-quran
-Bersenam
-Memasak
-Manjakan
diri ke spa atau salon
-Meluangkan
masa dengan kawan dan keluarga
5.
Kenakan pakaian longgar
Bagi
lelaki, pastikan seluar dalam anda longgar dan jangan terlalu ketat.
6.
Banyakkan bersenam
Pastikan
ia senaman yang ringan dan mudah.
Dengan menghindari
pengambilan alcohol boleh membantu untuk hamil.
8.Elak penggunaan ubatan
yang menjejaskan kesuburan
Sekiranya anda atau
pasangan , mengambil sebarang ubatan,periksa dengan doktor untuk memastikan ia
tidak menjejaskan kesuburan. Mungkin ada pilihan atau alternatif lain.
9. Amalkan pengambilan
multivitamin.
Tahap
kesihatan lelaki perlulah berada pada tahap yang optimum agar meningkatkan
peluang untuk hamil. Bagi suami disarankan mengambil multivitamin terutama vitamin
zinc bagi meningkatkan penghasilan sperma.
TINGKATKAN KUALITI SPERMA DENGAN SET KESUBURAN SHAKLEE UNTUK LELAKI
Saya mengesyorkan anda untuk cuba berikhtiar dengan menggunakan set kesuburan Shaklee untuk lelaki. Produk shaklee mempunyai banyak kombinasi yang hebat untuk mengatasi masalah kesuburan lelaki.
Antara manfaat set kesuburan shaklee bagi lelaki adalah ia dapat mengatasi masalah sperma yang tidak sempurna, tidak sihat, tidak cergas dan menghasilkan kuantiti sperma yang mencukupi.
Vita-Lea membekalkan segala nutrisi yang diperlukan oleh tubuh badan.
Zinc yang terkandung di dalam Vita-Lea dapat:
-Memperbaiki kebolehan seksual lelaki dan meningkatkan nafsu seks.
-Zinc memainkan peranan penting dalam organ seks lelaki
-zinc di dalam prostat lelaki adalah 10 kali ganda dari organ lain
-menambahkan keupayaan fungsi seksual lelaki
-Mengaktifkan 200 jenis enzim dan mengsang regenerasi sel
-Membentuk kolagen
-Membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin dan memperbaiki diabetes
-Memperbaiki system imun
-Mempercepatkan pemulihan luka
-Memperbaiki masalah prostat
-Meningkatkan keupayaan seks lelaki
-Memperbaiki radang kulit
-Mengekalkan deria bau
Vitamin E juga dikenali sebagai Vitamin Cinta kerana ia membantu meningkatkan hormon seks sama ada kepada lelaki mahupun wanita.
Vitamin E amat penting untuk meningkatkan kesuburan untuk lelaki.
Kajian pada tahun 1924 mendapati vitamin E mampu memulihkan kemampuan reproduktif.
Kajian lain juga mendapati bahawa Vitamin E mampu meningkatkan kesihatan dan kualiti sperma. Dalam satu kajian, ia menunjukkan bahawa pergerakan sperma, peratus sperma hidup dan peratus daripada spermatozoa normal, semuanya meningkat dengan penambahan vitamin E dan selenium.
Dalam masa yang sama, vitamin E sangat bagus untuk kesihatan jantung sekaligus meningkatkan tahap testosterone.
InsyaAllah set kesuburan shaklee mampu memberikan harapan kepada anda untuk mendapatkan cahaya mata.Jangan pernah berhenti berharap.
Nak saya bantu anda ?
SEBARANG KEMUSYKILAN ATAU INGINKAN MAKLUMAT LANJUT SILA HUBUNGI SAYA
..................................
C.O.D
Batu Caves > Gombak > Selayang > Rawang > Kepong > Ampang > KL
.................................
.................................
PENGEPOSAN
Seluruh Malaysia
ATAU
Nak lebih Jimat? Nikmati diskaun dari 15%-25% jika mendaftar sebagai ahli Shaklee hari ini. Hanya RM 35 untuk keahlian Seumur hidup.
.............................................................................
DISCLAIMER:
Di ruangan ini,saya ingin memaklumkan kepada semua pembaca blog/laman web http://www.ez-hamil.com/ bahawa SEMUA PRODUK yang dikongsikan di dalam blog / laman web saya BUKAN/TIDAK bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Penulis TIDAK AKAN BERTANGGUNGJAWAB di atas segala kerosakan, kerugian atau kemalangan yang berpunca daripada ketidakfahaman (salah faham/salah tafsir) pengguna berkaitan dengan pengunaan produk-produk yang dikongsikan.
0 comments: